KomuniAksi #1: “Membangun Sinergi dalam Aspek Komunikasi untuk Mewujudkan Kesehatan Mental di Masa Pandemi”

Fakultas Ilmu Komunikasi Universitas Padjadjaran menggelar acara Webinar dengan tema, “Membangun Sinergi dalam Aspek Komunikasi untuk Mewujudkan Kesehatan Mental di Masa Pandemi.”  Kegiatan ini adalah bentuk kepedulian FIkom dalam menyelesaikan permasalahan komunikasi di Indonesia, karena itu disebut sebagai KomuniAksi. Acara ini yang diselenggarakan pada tanggal 16 September 2021 dimoderatori oleh Nunik Maharani, M.Com & MediaSt. Hadir sebagai narasumber Hari Setyowibowo, S.Psi., M.Psi., Dr. Ira Mirawati, M.Si., dan Dr. Susanne Dida, M.M. 

Wakil Dekan Fikom Unpad, Prof. Dr. Atwar Bajari, M.Si., dalam sambutannya mengatakan tema kesehatan mental sangat relevan dengan kondisi saat ini. “Pada masa pandemi ini, masalah kesehatan mental adalah hal yang juga perlu diselesaikan oleh kita semua, karena bagaimana pun mungkin banyak dari kita yang tidak memiliki resiliensi yang kuat, tidak memiliki daya tahan psikologis yang kuat,” ujar Prof. Dr. Atwar Bajari, M.Si.

Dosen Fikom Unpad, Dr. Ira Mirawati, M.Si., founder dari Sobatmu.com (Sahabat Obrol Atasi Masalahmu) situs curhat bagi remaja dan mahasiswa, memaparkan tentang “Ke-Insecure-an Mahasiswa.” Pemilik akun tiktok @ibuiramira ini, menginformasikan bahwa pada umumnya mahasiswa melalui Sobatmu.com curhat tentang self-diagnose mental health, permasalahan keluarga, kebingungan mengakses layanan profesional, suicide idea, dan masalah perkuliahan (seperti ketakutan menghadapi skripsi, kebingungan menyikapi dosen, dan merasa tidak sebanding dengan teman-teman kuliah). Tim Sobatmu.com pun melakukan beberapa tindakan, seperti mendengarkan keluh kesah dan permasalahan, memberikan saran, dan mendorong atau menguatkan mahasiswa untuk bisa mengakses layanan profesional. 

Narasumber berikutnya Dr. Susanne Dida, M.M., Kepala Pusat Studi Komunikasi Kesehatan, dengan paparan terkait “Persiapan Pembelajaran Tatap Muka”. Menurut beliau, sebagai orang dewasa kita harus berempati pada anak-anak. Banyak tantangan dan adaptasi yang harus dilakukan di masa pandemi ini, bukan hanya bagi orangtua dan guru, melainkan juga bagi anak-anak. Pusdi Komkes membuat komik “Sehat Ceria di Masa Pandemi: Petualangan Jojo Anak Jatinangor,” komik yang dibuat khusus sebagai persiapan pembelajaran tatap muka, terutama untuk anak-anak yang duduk di sekolah dasar. Dalam komik ini dijelaskan cara memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak, bersalaman, dan tata cara berada di kelas. Harapannya komik ini bisa bermanfaat dan anak-anak bisa tetap sehat. 

Dalam paparannya, Hari Setyowibowo, S.Psi., M.Psi., membahas tentang Helping Conversation. “Apa itu helping conversation, kalau disederhanakan adalah bagaimana kita memanfaatkan percakapan untuk membantu bukan hanya orang lain tapi juga diri kita,” ucap Dosen Fakultas Psikologi Unpad ini. Beliau menyampaikan terdapat tiga values jika kita ingin mengembangkan helping conversation, yaitu caring, respect, dan trustworthiness. Tiga proses dalam helping conversation, yakni relating, exploring, dan inspiring. Serta tiga teknik kunci dalam helping conversation, yaitu listening, questening, dan feedback. 

Nunik Maharani, moderator webinar kali ini, menyampaikan harapannya terkait ilmu, pengalaman, dan pengetahuan yang telah disampaikan oleh para narasumber supaya bisa bermanfaat bagi banyak orang baik saat pandemi ini, maupun setelah pandemi selesai.